乳腺癌的預防
發布：2014年10月13日 修改：2014年10月13日 所屬分類：體檢知識 訪問統計：2974
乳腺癌是一種女性多發的惡性腫瘤，發病率居女性惡性腫瘤第二位，僅次于子宮癌。上世紀70年代發病率僅為3/千分，2000年為5/千分，2013年達7/千分，呈逐年增高的趨勢。20歲以后逐年增高，歐美國家60-65歲為發病高峰，我國45-55歲為高發年齡段，發病率與遺傳有關，與雌激素水平明顯相關。年輕人患病其惡性程度更高，更難治愈。治愈率與病期相關，早期治愈率高，晚期治愈率低。治愈率通常以5年存活期來表示，因為5年內復發的幾率比較大，5年以后發病幾率明顯降低�？偟膩碚f，一期乳腺癌的治愈率為80-90％；二期乳癌為70-80％；三期乳癌為50-60％；四期乳癌為10％以下。
女性乳腺癌有以下常見危險因素
1、遺傳因素：基因檢測，乳腺癌易發基因BACR1和BACR2是乳腺癌高危險高發基因。
2、乳腺良性疾�。喝缭錾�、結節、纖維瘤、囊性病等。
3、年齡：20歲以后發病率逐年增高，45-55歲是高發年齡段。
4、內源性激素和外源性激素水平：如甲狀腺激素、雌激素、雄激素水平、服避孕藥等。
5、月經婚育因素：月經早于12歲比大于13歲來潮危險因素高4倍；孕產4次及以上危險因素降低，哺乳有保護作用，泌乳史5年者危險因素降低30％。
6、絕經年齡：大于55歲比小于55歲的危險性增高。
7、飲食因素：高脂肪煙熏食物、腌制食物、變霉食物等可增加危險因素；富含VD、VC、魚蛋白、纖維素、β-胡蘿卜素、多糖、鉀、鈣、鎂等的食物，可降低危險因素。
8、體型：60歲后體重每增加10kg，乳腺癌危險增加80%，50歲以內不影響。
9、飲酒及吸煙：用過雌激素的飲酒增加危險因素。
10、其它：糖尿病接觸磁場，病毒感染，免疫力下降，射線、染發、口服利血平、咖啡等，均可增加危險因素。
綜上所述：許多危險因素與乳腺癌的發病率有密切聯系，而多數婦女可能同時具有幾種危險因素而增加發病的危險性，所以積極預防是控制其發病的最好方法。盡早避免高危險因素和明確高危人群而消除隱患是非常重要的。
一級預防：也就是病因預防，要針對危險因素及病因，在提高機體免疫力上積極采取預防措施。如改善生活方式、了解健康知識，對高危因素、高危人群定期體檢檢測，積極治療增生、結節、纖維瘤、囊性病等乳腺良性疾病，力爭把乳腺癌的發生消滅在萌芽狀態。
二級預防：是指對乳腺的良性病變及早期乳腺癌的防治，力爭做到早檢查、早發現、早診斷、早治療。
三級預防：是指對乳腺癌患者，尤其是中晚期患者的積極診療，以延長患者的生存壽命，提高其生活質量。
為了有效預防乳腺癌，20歲以上的婦女要每月一次乳房自我檢查，每年一次醫院檢查；40歲以上的除正常自我檢查外，要每年找醫生檢查一次，每年要有一次乳腺鉬靶或彩超X線檢查。對乳腺癌的高危人群，要隨時到規范體檢醫院做系統檢查以達到早期發現和排除乳腺癌。降低乳腺癌的發病率，增加治愈率，減少死亡率，提高生存率和生活質量，及早預防和治療癌前病變，預防乳腺癌的發生。
